Un espace d'apprentissage du yoga
Le yoga est une discipline qui permet de développer et d’entretenir un lien cohérent entre la vision juste, la compréhension juste et l’action juste. La conscience développée à travers la pratique du yoga doit s’appliquer autant au geste spirituel qu’à celui du quotidien, autant en soi qu’autour de soi. C’est cette compréhension de la discipline qui guide ma pratique personnelle et que j’aspire à transmettre dans mes enseignements.
Baba Yoga est une école de Hatha Yoga traditionnel. Les huit membres du yoga sont à la base de mes enseignements, car je crois qu'il est essentiel de cultiver tous les aspects de la discipline du yoga (yama, niyama, āsana, prānāyama, pratyāhāra, dhāranā, dhyāna et samādhi). Ma vision est donc d'enseigner l'intégrité de la discipline, d'éduquer sur l'importance d'entretenir une pratique assidue et de présenter des applications concrètes de la philosophie du yoga. Suivant la lignée de mon maître, la pratique des āsanas est orientée dans le style Iyengar, tandis que les aspects philosophiques et spirituels sont enracinés dans le Tantra Himalayien et également influencés par le Tantra bouddhiste. L'alignement est pour moi crucial en yoga, tant au niveau physique que mental, car c'est ce qui permet de donner la bonne direction au geste, que ce soit sur le tapis ou à l'extérieur de celui-ci. Ainsi, il m'apparaît essentiel d’enseigner sur chacun des différents aspects du yoga, afin de permettre aux élèves de développer une compréhension adéquate et une pratique cohérente avec le chemin proposé par la discipline.
Les formations que j’offre sont orientées vers de petits groupes d'étudiants, même pour les formations professorales, ce qui me permet d'offrir un suivi personnalisé à chaque personne. Je propose également des enseignements privés pour diverses formations spécialisées. Inspiré par cette longue tradition d'apprentissage de maître à élève, l'objectif et la raison d’être de Baba Yoga est d'enseigner le yoga en profondeur à des élèves sérieux qui s'engagent à apprendre l'ensemble de la discipline. Une école est un véhicule privilégié pour partager davantage ma compréhension de la discipline et pour rendre hommage aux enseignements reçus de mon maître; c'est pourquoi je m'applique à être disponible à mes élèves et à toujours essayer de leur donner le meilleur de moi-même. L’authenticité, la rigueur et l’humour font partie de ma façon d’enseigner.
